El agua te da ventajas cardiovasculares

Una hidratación adecuada ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Mantener un equilibrio hídrico adecuado regula la presión arterial y disminuye la carga sobre el corazón, reduciendo las posibilidades de desarrollar problemas cardíacos. Recuerda siempre consultar a tu médico ante cualquier duda sobre tu salud.